Neu: Functional Fitness ab März

Wir freuen uns sehr mit Kristin Schumacher eine Trainerin gefunden zu haben, die ab dem 17. März den Kurs Functional Fitness bei uns anbieten wird. 

Functional Fitness ist ein hochintensives Fitnessprogramm, das funktionelle Bewegungen aus unterschiedlichen Sportarten, sowie Kraft- und Ausdauertraining kombiniert. Eine klassische Stunde umfasst immer einen Technik- und Kraftteil zum Erlernen der Übungen, sowie ein intensives Workout. Die Workouts sind abwechslungsreich gestaltet und beinhalten sowohl Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Zusatzgewichten (Kettlebells, Kurzhanteln, etc.)

Zehn Termine (25 Euro für Mitglieder und 50 Euro für Nicht-Mitglieder) ab dem 17. März 2025, immer montags von 18.30 – 19.30 in der neuen unteren Halle des TVGimmeldingen, Im Tal 7.

Anmeldungen nimmt xevfgva.fpuhznpure@gitvzzryqvatra.qr entgegen.