Neuer Laufkurs – Smile and run – Starte dein 5K Upgrade!

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Am 14.04.2026 startet wieder ein neuer Laufkurs (10 Termine á 90 Minuten) mit Nikki. Treffpunkt ist immer dienstags um 19:00 Uhr am Sportplatz des TV Gimmeldingen.

Du kannst5km mit individueller Geschwindigkeit bereits erfolgreich bewältigen? Wie soll es jetzt weitergehen? Weiter, schneller, oder beides?

Wenn du Lust hast in einer humorvollen Gruppe deinen Laufhorizont zu erweitern, und mit Spaß deine Laufleistung zu verbessern, dann bist du hier richtig.

In einem abwechslungsreichen Training arbeiten wir an unserer Lauftechnik und verbessern unsere Laufökonomie durch laufspezifisches Kräftigungstraining.

Allem voran steht der Spaß am gemeinsamen Laufen. Neue Läufer sind herzlich willkommen. Für die erfolgreiche Teilnahme am Kurs solltest du bereits in der Lage sein, 5km mit einer durchschnittlichen Pace von 7:30min/km zu bewältigen.

Anmeldung:      avpbyr.jrgmyre@tzk.qr

Kursgebühr:      30€ für Mitglieder des TVGimmeldingen und 60€ für Nichtmitglieder